健康一体机健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大健康效果，其范畴针对个人及人群的健康和疾病风险控制，以循证医学为基础的干预过程，实现健康一体机健康管理的个体化、可量化、标准化目标。健康一体机健康管理的科学依据如图。
健康一体机健康管理是由四部分组成，第一个部分是个人健康信息管理，包括健康体检和生活习惯调查。我们说健康体检是健康一体机健康管理的起点实事上就是这个意思。健康体检和生活习惯完了以后，就相当于收集了你的健康体检信息和生活习惯信息。
第二个环节就是健康评估和风险分析。分析一下你患各种疾病的风险有多大。导致患某种疾病的风险有那些，哪些是可控制的哪些是不可控制的。第三步就是制定健康一体机健康管理计划。对那些可控制的风险因素通过饮食，运动等简单的健康保健治疗，来控制这些因素，来逆转，使其不至于恶化，而是逐步的改善。
第四部分就是干预。事实上健康一体机健康管理的本质是科普教育、检查监督，不断的进行随访干预，随访干预就是根据健康一体机健康管理计划来实施科普教育、检查监督，这四个环节完成之后，经过再次的进行体检和生活习惯调查，这个闭环一圈一圈周而复始，从而去掉不良的生活习惯，使其生活质量越来越高。健康一体机健康管理的四个部分见3-2图。
